피부 문제의 본질을 찾는 피부 감정 카운셀링
자연의 이치에 따르면 우리 피부는 악화될 일만 남은 셈입니다. 각 연령대에 피부가 필요로 한 요소들도 다를 수밖에 없습니다. 인터넷을 통해 찾아보는 정보로나, 혹은 메디컬 닥터들이 고작 30분도 채 내 피부를 보지 않은 채 나의 수십년의 피부를 진단할 수 없습니다. 우리가 알고 있는 상식이 제대로 된 정보인지 아닌지 판단할 수 있어야 합니다. 초미세먼지뿐만 아니라 내면의 정신문제로 피부 건강을 해치는 유해 조건은 일상화가 되어 외부 환경에 의해 손상된 피부를 근본적으로 개선할 수 있는 루틴이 절실하게 필요합니다.
해당 세션에 사용되는 솔루션과 테크닉은 4년 간(19~23년) 전국 4,000여 곳
피부 전문기관에서 문제를 앓고 있는 약 10,000명 고객에게 수많은 시연과
피드백을 임상을 거쳐 검증하였으며,
그에 따른 에센셜 데이터를 기반으로 최소 시간, 최소 비용, 높은 효과의 세션을 제공합니다.
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내게 남은 시간, 어차피 살아갈 것이라면 건강한 피지컬로 살아가길 원하는 것은 누구나 동의할 것입니다. 사람들은 본인 피지컬 문제에 대해 신중하게 맞서려고 하지 않습니다. 아주 쉽게 남이 내려주는 진단에 동의하게 됩니다. 피부과, 에스테틱을 다니지 않는 사람들이 오히려 피부과를 자주 이용하는 사람보다 피부가 건강하다는 역설적 진실이 존재합니다. 전문가들이 당신의 피부를 본질적으로 파악하려는 태도가 없다면, 당신의 피부의 시간은 빠르게 소멸될 것입니다. 파메스팟에서 제공하는 스킨싸이콜로지 세션은 모든 스킨케어, 시술의 이전에 반드시 지켜져야 합니다. 그렇지 않으면 문제를 개선하려는 당신의 노력은 의미가 없어집니다.
인체의 가장 바깥에 자리하면서 우리를 외부 세계로부터 보호하고 동시에 바깥세상과 연결하는 기관이라고 할 수 있습니다. 몸속에서 일어난 일들이 겉모습에도 어느 정도 영향을 준다는 사실은 우리 모두 본능적으로 느끼고 있습니다. 피부 건강에 영향을 미치는 중요한 요인으로 수면, 식습관 그리고 감정(심리)라고 합니다.
수면 부족과 수면 불량은 피부의 악화 요인이 될 수 있습니다. 피부도 잠을 충분히 자면 더 건강해진다는 사실을 알 수 있습니다. 표피는 인체가 외부 세상과 대면할 접점으로 만들어진 곳 일 수도 있지만 우리가 음식을 먹는 시점을 비롯한 몸 안쪽 상황에도 영향을 받는다는 근거가 시간이 흐를수록 확실하게 드러나고 있습니다.
수면 부족 시 스트레스 호르몬인 코티졸(cortisol)의 분비를 촉진시켜 피부를 민감하게 하여 여드름 발생할 확률이 높아집니다. 며칠 동안 잠을 못 자면 제일 먼저 피부가 푸석푸석해지고 ‘눈 아래 다크서클과 창백한 피부, 깊은 주름이나 옅은 주름'이 더 많이 눈에 띄는 피부 변화가 나타납니다.
잠이 부족하면 몸의 균형이 깨지며 혈액순환이 원활하지 못하기 때문입니다. 만성적으로 수면이 부족한 사람들의 피부를 분석한 연구에서도 피부 장벽이 약해지고 내인성 노화의 징후가 늘어난다는 사실도 확인되었습니다.
잠이 부족하면 면역 기능과 신진대사, 정신 건강에 악영향이 발생하고, 이는 피부 노화 촉진이라는 불가피한 결과로 이어지게 됩니다. 그렇다면 무조건 수면시간을 늘린다고 하여 피부가 좋아지는 것은 아닙니다. 수면의 ‘양’도 중요하지만 수면의 ‘질’도 중요합니다.
먹는 음식이 건강과 피부 상태에 영향을 주고 있다는 사실은 어떤 음식을 섭취하였을 때 피부에 알레르기 현상이 즉각 일어남을 통해 알 수 있습니다. 음식의 알레르기 유발 물질은 즉각적으로 피부가 부풀어 오르는 현상, 염증성 장 질환과 궤양이 발생하는 문제를 일으킵니다. 반대로 채소가 풍부하게 함유된 식생활로 패턴을 바꾸면 피부가 매력적으로 환하게 빛나는 등의 현상이 나타납니다. 피부에 나타나는 이러한 대조적인 미스터리한 결과들은 모두 피부와 멀리 떨어진 장기 기관 사이에 면밀한 소통이 이루어지고 있음을 보여주고 있습니다.
우리에게 필요한 것은 피부와 털을 유지할 수 있는 단백질이 충분히 함유된 균형 잡힌 식단입니다. 색이 선명한 과일과 야채가 인체의 가장 큰 기관인 피부 건강에 유익한 효과를 발휘한다는 사실도 여러 번 밝혀졌습니다. 가장 비싼 안티에이징 크림을 사서 바르고 1주일에 한 번 씩 피부과를 다닌다고 해도 식생활이 형편없으면 밑빠진 독에 물 붓기와 같이 그 영향은 피부에 고스란히 나타납니다. 현명하고 세심하게 계획한 균형 잡힌 식단은 몸과 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이제는 많은 사람들이 식생활로 더 젊어 보이는 외모를 가꾸는 일이 가능하다고 생각합니다.
정신 상태는 피부의 물리적 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 긴장, 당황, 분노, 슬픔 등 심리적 스트레스를 경험하는 순간 인지적 차원에서 감정을 느낄 수 있으며 이후 곧 피부 표면에 즉각적인 반응을 나타냅니다. 직접적으로 드러나는 부위인 얼굴 피부에 문제 증상이 생기면 정서적, 심리적으로 불안, 초조, 부끄러움 등의 심리 현상이 발생하여 우울증과 같은 심리적 문제를 동반하는 경우가 많습니다. 마음과 피부는 본질적으로 서로 영향을 주고받고 있습니다. 겉으로 보이는 컨디션 변화의 이면에는 감정적인 문제가 존재한다고 볼 수 있습니다. 실제로, 불안이나 우울한 감정 등의 심리적 스트레스가 피부 장벽의 항상성을 악화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이로써, 피부의 염증성 반응에 보다 강력한 트리거로 작용하거나 피부 본연의 자연적인 회복 컨디션을 지연시킬 가능성이 높습니다.
정신 상태는 피부의 물리적 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 긴장, 당황, 분노, 슬픔 등 심리적 스트레스를 경험하는 순간 인지적 차원에서 감정을 느낄 수 있으며 이후 곧 피부 표면에 즉각적인 반응을 나타냅니다. 직접적으로 드러나는 부위인 얼굴 피부에 문제 증상이 생기면 정서적, 심리적으로 불안, 초조, 부끄러움 등의 심리 현상이 발생하여 우울증과 같은 심리적 문제를 동반하는 경우가 많습니다. 마음과 피부는 본질적으로 서로 영향을 주고받고 있습니다. 겉으로 보이는 컨디션 변화의 이면에는 감정적인 문제가 존재한다고 볼 수 있습니다. 실제로, 불안이나 우울한 감정 등의 심리적 스트레스가 피부 장벽의 항상성을 악화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이로써, 피부의 염증성 반응에 보다 강력한 트리거로 작용하거나 피부 본연의 자연적인 회복 컨디션을 지연시킬 가능성이 높습니다.
정신 상태는 피부의 물리적 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 긴장, 당황, 분노, 슬픔 등 심리적 스트레스를 경험하는 순간 인지적 차원에서 감정을 느낄 수 있으며 이후 곧 피부 표면에 즉각적인 반응을 나타냅니다. 직접적으로 드러나는 부위인 얼굴 피부에 문제 증상이 생기면 정서적, 심리적으로 불안, 초조, 부끄러움 등의 심리 현상이 발생하여 우울증과 같은 심리적 문제를 동반하는 경우가 많습니다. 마음과 피부는 본질적으로 서로 영향을 주고받고 있습니다. 겉으로 보이는 컨디션 변화의 이면에는 감정적인 문제가 존재한다고 볼 수 있습니다. 실제로, 불안이나 우울한 감정 등의 심리적 스트레스가 피부 장벽의 항상성을 악화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이로써, 피부의 염증성 반응에 보다 강력한 트리거로 작용하거나 피부 본연의 자연적인 회복 컨디션을 지연시킬 가능성이 높습니다.